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 フォルダ |
| カロリー | 688 kcal | たんぱく質 | 39.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 23.7 g | コレステロール | 100.5 mg |
| 炭水化物 | 69.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 67.09 g | 食物繊維 | 5.19 g |
| 灰分 | 5.2 g | ナトリウム | 1266.3 mg |
| カリウム | 810.96 mg | カルシウム | 48.19 mg |
| マグネシウム | 79.18 mg | リン | 422.16 mg |
| 鉄 | 2.69 mg | 亜鉛 | 4.48 mg |
| 銅 | 0.43 mg | マンガン | 0.56 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.62 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 6.59 mg | ビタミンK | 13.99 µg |
| ビタミンB1 | 1.4 mg | ビタミンB2 | 0.395737 mg |
| ナイアシン | 10.05 mg | ビタミンB6 | 0.566737 mg |
| ビタミンB12 | 0.455125 µg | 葉酸 | 50.64 µg |
| パントテン酸 | 1.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.27 mg | 食塩相当量 | 3.15 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 4.5 mg |