 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 257 kcal | たんぱく質 | 3.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.7 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 56.24 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 55.53 g | 食物繊維 | 1.37 g |
| 灰分 | 1.24 g | ナトリウム | 408.67 mg |
| カリウム | 52.43 mg | カルシウム | 15.33 mg |
| マグネシウム | 19.4 mg | リン | 56.07 mg |
| 鉄 | 0.6 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.59 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.12 mg | ビタミンK | 0.04 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.02494 mg |
| ナイアシン | 0.35 mg | ビタミンB6 | 0.03555 mg |
| ビタミンB12 | 0.16 µg | 葉酸 | 6.26 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.2 mg | 食塩相当量 | 1.03 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |