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 フォルダ |
| カロリー | 261 kcal | たんぱく質 | 19.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.66 g | コレステロール | 84.15 mg |
| 炭水化物 | 17.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.12 g | 食物繊維 | 7.78 g |
| 灰分 | 2.65 g | ナトリウム | 243.36 mg |
| カリウム | 626.84 mg | カルシウム | 173.27 mg |
| マグネシウム | 61.55 mg | リン | 222.38 mg |
| 鉄 | 2.02 mg | 亜鉛 | 1.42 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.59 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 543.16 µg | ビタミンD | 0.39 µg |
| ビタミンE | 26.86 mg | ビタミンK | 26.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.22685 mg |
| ナイアシン | 3.95 mg | ビタミンB6 | 0.607317 mg |
| ビタミンB12 | 0.1975 µg | 葉酸 | 63.74 µg |
| パントテン酸 | 1.27 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.94 mg | 食塩相当量 | 0.62 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 24 mg |