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 フォルダ |
| カロリー | 488 kcal | たんぱく質 | 29.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.13 g | コレステロール | 162.63 mg |
| 炭水化物 | 14.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.35 g | 食物繊維 | 5.96 g |
| 灰分 | 4.72 g | ナトリウム | 943.62 mg |
| カリウム | 935.34 mg | カルシウム | 79.72 mg |
| マグネシウム | 61.38 mg | リン | 352.44 mg |
| 鉄 | 1.62 mg | 亜鉛 | 3.08 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 149.71 µg | ビタミンD | 0.33 µg |
| ビタミンE | 3.25 mg | ビタミンK | 107.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.369365 mg |
| ナイアシン | 9.14 mg | ビタミンB6 | 0.580875 mg |
| ビタミンB12 | 0.72675 µg | 葉酸 | 63 µg |
| パントテン酸 | 3.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 25.61 mg | 食塩相当量 | 2.29 g |
| EPA | 2.22 mg | DHA | 11.37 mg |