 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 85 kcal | たんぱく質 | 3.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.57 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 6.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.36 g | 食物繊維 | 6.94 g |
| 灰分 | 2.87 g | ナトリウム | 700.49 mg |
| カリウム | 363.52 mg | カルシウム | 125.75 mg |
| マグネシウム | 39.07 mg | リン | 74.6 mg |
| 鉄 | 1.55 mg | 亜鉛 | 0.58 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 315.43 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.66 mg | ビタミンK | 127.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.13595 mg |
| ナイアシン | 0.95 mg | ビタミンB6 | 0.184 mg |
| ビタミンB12 | 0.003 µg | 葉酸 | 132.71 µg |
| パントテン酸 | 0.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.41 mg | 食塩相当量 | 1.77 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |