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 フォルダ |
| カロリー | 215 kcal | たんぱく質 | 10.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.51 g | コレステロール | 32.5 mg |
| 炭水化物 | 16.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.33 g | 食物繊維 | 4.78 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 199.71 mg |
| カリウム | 479.97 mg | カルシウム | 20.34 mg |
| マグネシウム | 30.19 mg | リン | 125.61 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 1.57 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 214.75 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 4.9 mg | ビタミンK | 24.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.1856 mg |
| ナイアシン | 3.43 mg | ビタミンB6 | 0.3152 mg |
| ビタミンB12 | 0.203 µg | 葉酸 | 36.59 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.2 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |