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フォルダ |
| カロリー | 20 kcal | たんぱく質 | 1.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.23 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 4.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.62 g | 食物繊維 | 5.08 g |
| 灰分 | 1.61 g | ナトリウム | 476.93 mg |
| カリウム | 121.75 mg | カルシウム | 50.62 mg |
| マグネシウム | 27.12 mg | リン | 29.81 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.68 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.26 mg | ビタミンK | 96.18 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.026625 mg |
| ナイアシン | 0.13 mg | ビタミンB6 | 0.02625 mg |
| ビタミンB12 | 0.025 µg | 葉酸 | 20.65 µg |
| パントテン酸 | 0.14 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.75 mg | 食塩相当量 | 1.2 g |
| EPA | 11.5 mg | DHA | 0 mg |