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 フォルダ |
| カロリー | 270 kcal | たんぱく質 | 18.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.4 g | コレステロール | 122.44 mg |
| 炭水化物 | 9.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.36 g | 食物繊維 | 2.15 g |
| 灰分 | 1.35 g | ナトリウム | 178.12 mg |
| カリウム | 338.87 mg | カルシウム | 25.88 mg |
| マグネシウム | 24.55 mg | リン | 183.45 mg |
| 鉄 | 1.92 mg | 亜鉛 | 3.02 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.38 µg | ビタミンD | 1.03 µg |
| ビタミンE | 3.01 mg | ビタミンK | 11.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.2305 mg |
| ナイアシン | 4.13 mg | ビタミンB6 | 0.324 mg |
| ビタミンB12 | 0.82125 µg | 葉酸 | 19.55 µg |
| パントテン酸 | 1.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.19 mg | 食塩相当量 | 0.41 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |