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フォルダ |
| カロリー | 42 kcal | たんぱく質 | 1.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.99 g | コレステロール | 2.88 mg |
| 炭水化物 | 6.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.62 g | 食物繊維 | 3.98 g |
| 灰分 | 0.75 g | ナトリウム | 62.14 mg |
| カリウム | 214.75 mg | カルシウム | 63.01 mg |
| マグネシウム | 9.31 mg | リン | 43.98 mg |
| 鉄 | 0.25 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 548.5 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 0.43 mg | ビタミンK | 15.29 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.052375 mg |
| ナイアシン | 0.49 mg | ビタミンB6 | 0.082925 mg |
| ビタミンB12 | 0.07875 µg | 葉酸 | 23.19 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.59 mg | 食塩相当量 | 0.17 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 0 mg |