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フォルダ |
| カロリー | 51 kcal | たんぱく質 | 1.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.14 g | コレステロール | 0.9 mg |
| 炭水化物 | 6.77 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.26 g | 食物繊維 | 5.01 g |
| 灰分 | 0.8 g | ナトリウム | 79.46 mg |
| カリウム | 245.17 mg | カルシウム | 24.93 mg |
| マグネシウム | 21.81 mg | リン | 33.27 mg |
| 鉄 | 0.42 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.85 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.49 mg | ビタミンK | 22.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.060375 mg |
| ナイアシン | 0.54 mg | ビタミンB6 | 0.060725 mg |
| ビタミンB12 | 0.00225 µg | 葉酸 | 34.74 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.29 mg | 食塩相当量 | 0.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |