 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 96 kcal | たんぱく質 | 2.15 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.49 g | コレステロール | 0.32 mg |
| 炭水化物 | 7.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.86 g | 食物繊維 | 5.28 g |
| 灰分 | 1.92 g | ナトリウム | 599.05 mg |
| カリウム | 175.81 mg | カルシウム | 20.68 mg |
| マグネシウム | 15.96 mg | リン | 44.93 mg |
| 鉄 | 0.54 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 183.98 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.09 mg | ビタミンK | 4.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0395 mg |
| ナイアシン | 0.36 mg | ビタミンB6 | 0.05595 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 14.64 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.96 mg | 食塩相当量 | 1.51 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |