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 フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 24.31 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.96 g | コレステロール | 82.81 mg |
| 炭水化物 | 2.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.17 g | 食物繊維 | 0.56 g |
| 灰分 | 3 g | ナトリウム | 689.22 mg |
| カリウム | 477.85 mg | カルシウム | 16.17 mg |
| マグネシウム | 44.33 mg | リン | 254.09 mg |
| 鉄 | 0.72 mg | 亜鉛 | 0.79 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.11 µg | ビタミンD | 0.21 µg |
| ビタミンE | 5.92 mg | ビタミンK | 29.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.139525 mg |
| ナイアシン | 12.02 mg | ビタミンB6 | 0.6292 mg |
| ビタミンB12 | 0.14425 µg | 葉酸 | 14.36 µg |
| パントテン酸 | 3.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.62 mg | 食塩相当量 | 1.76 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 5 mg |