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 フォルダ |
| カロリー | 304 kcal | たんぱく質 | 15.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.83 g | コレステロール | 55 mg |
| 炭水化物 | 15.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.12 g | 食物繊維 | 3.41 g |
| 灰分 | 3.82 g | ナトリウム | 1065.17 mg |
| カリウム | 444.78 mg | カルシウム | 30.3 mg |
| マグネシウム | 36.48 mg | リン | 176.93 mg |
| 鉄 | 1.19 mg | 亜鉛 | 4.03 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 5.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1991 mg |
| ナイアシン | 3.57 mg | ビタミンB6 | 0.4395 mg |
| ビタミンB12 | 1.143 µg | 葉酸 | 26.84 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.85 mg | 食塩相当量 | 2.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |