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フォルダ |
| カロリー | 54 kcal | たんぱく質 | 2.11 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.49 g | コレステロール | 0.06 mg |
| 炭水化物 | 10.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.82 g | 食物繊維 | 1.59 g |
| 灰分 | 2.49 g | ナトリウム | 703.67 mg |
| カリウム | 292.89 mg | カルシウム | 18.89 mg |
| マグネシウム | 18.68 mg | リン | 39.26 mg |
| 鉄 | 0.41 mg | 亜鉛 | 0.26 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.03 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 9.33 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.32 mg | ビタミンK | 11.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.0313833 mg |
| ナイアシン | 0.49 mg | ビタミンB6 | 0.0684433 mg |
| ビタミンB12 | 0.0409333 µg | 葉酸 | 13.4 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.26 mg | 食塩相当量 | 1.78 g |
| EPA | 0.03 mg | DHA | 0.18 mg |