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フォルダ |
| カロリー | 894 kcal | たんぱく質 | 32.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 37.75 g | コレステロール | 101.45 mg |
| 炭水化物 | 96.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 89.22 g | 食物繊維 | 14.57 g |
| 灰分 | 7.8 g | ナトリウム | 1917.57 mg |
| カリウム | 1145.62 mg | カルシウム | 94.45 mg |
| マグネシウム | 82.72 mg | リン | 392.72 mg |
| 鉄 | 4.89 mg | 亜鉛 | 5.88 mg |
| 銅 | 0.44 mg | マンガン | 1.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 273.35 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 5.24 mg | ビタミンK | 33.51 µg |
| ビタミンB1 | 0.54 mg | ビタミンB2 | 0.357098 mg |
| ナイアシン | 8.02 mg | ビタミンB6 | 0.850362 mg |
| ビタミンB12 | 1.13188 µg | 葉酸 | 70.26 µg |
| パントテン酸 | 2.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46.87 mg | 食塩相当量 | 4.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |