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フォルダ |
| カロリー | 31 kcal | たんぱく質 | 0.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.09 g | コレステロール | 0.25 mg |
| 炭水化物 | 6.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.72 g | 食物繊維 | 2.25 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 130.38 mg |
| カリウム | 153.99 mg | カルシウム | 11.74 mg |
| マグネシウム | 8.32 mg | リン | 20.23 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.97 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.56 mg | ビタミンK | 4.7 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0207 mg |
| ナイアシン | 0.34 mg | ビタミンB6 | 0.09495 mg |
| ビタミンB12 | 0.0025 µg | 葉酸 | 15.2 µg |
| パントテン酸 | 0.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.34 mg | 食塩相当量 | 0.31 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |