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 フォルダ |
| カロリー | 102 kcal | たんぱく質 | 11.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.96 g | コレステロール | 32.25 mg |
| 炭水化物 | 8.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.87 g | 食物繊維 | 5.22 g |
| 灰分 | 1.23 g | ナトリウム | 33.52 mg |
| カリウム | 469 mg | カルシウム | 43.11 mg |
| マグネシウム | 29.05 mg | リン | 149.29 mg |
| 鉄 | 0.32 mg | 亜鉛 | 0.51 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.31 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 402.09 µg | ビタミンD | 18 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 14.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.21025 mg |
| ナイアシン | 3.56 mg | ビタミンB6 | 0.371125 mg |
| ビタミンB12 | 0.65 µg | 葉酸 | 47.24 µg |
| パントテン酸 | 0.69 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.36 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 114.5 mg | DHA | 225 mg |