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 フォルダ |
| カロリー | 428 kcal | たんぱく質 | 32.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.41 g | コレステロール | 128.37 mg |
| 炭水化物 | 15.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.56 g | 食物繊維 | 1.22 g |
| 灰分 | 2.52 g | ナトリウム | 433.27 mg |
| カリウム | 520.31 mg | カルシウム | 20.02 mg |
| マグネシウム | 43.02 mg | リン | 287.33 mg |
| 鉄 | 0.7 mg | 亜鉛 | 1.06 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 53.31 µg | ビタミンD | 0.32 µg |
| ビタミンE | 1.23 mg | ビタミンK | 59.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.15971 mg |
| ナイアシン | 17.32 mg | ビタミンB6 | 0.7492 mg |
| ビタミンB12 | 0.328 µg | 葉酸 | 17.29 µg |
| パントテン酸 | 3.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 19.97 mg | 食塩相当量 | 1.09 g |
| EPA | 3.25 mg | DHA | 11.37 mg |