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 フォルダ |
| カロリー | 206 kcal | たんぱく質 | 9.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.44 g | コレステロール | 288.75 mg |
| 炭水化物 | 9.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.97 g | 食物繊維 | 4.18 g |
| 灰分 | 2.22 g | ナトリウム | 306.37 mg |
| カリウム | 517.41 mg | カルシウム | 80.5 mg |
| マグネシウム | 30.63 mg | リン | 171.64 mg |
| 鉄 | 2.31 mg | 亜鉛 | 1.23 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 222.09 µg | ビタミンD | 2.54 µg |
| ビタミンE | 8.2 mg | ビタミンK | 103.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.36935 mg |
| ナイアシン | 0.75 mg | ビタミンB6 | 0.168875 mg |
| ビタミンB12 | 0.6165 µg | 葉酸 | 102.57 µg |
| パントテン酸 | 1.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 30.45 mg | 食塩相当量 | 0.79 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |