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カロリー | 88 kcal | たんぱく質 | 2.31 g |
---|---|---|---|
脂質 | 2.67 g | コレステロール | 0.89 mg |
炭水化物 | 13.7 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 11.91 g | 食物繊維 | 3.61 g |
灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 20.51 mg |
カリウム | 416.07 mg | カルシウム | 22.92 mg |
マグネシウム | 19.34 mg | リン | 39.45 mg |
鉄 | 0.48 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.05 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 232.95 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
ビタミンE | 0.65 mg | ビタミンK | 7.3 µg |
ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.04045 mg |
ナイアシン | 0.67 mg | ビタミンB6 | 0.13125 mg |
ビタミンB12 | 0.024 µg | 葉酸 | 19.3 µg |
パントテン酸 | 0.57 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 17.16 mg | 食塩相当量 | 0.77 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |