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フォルダ |
| カロリー | 171 kcal | たんぱく質 | 3.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.62 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 35.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 31.73 g | 食物繊維 | 6.95 g |
| 灰分 | 2.35 g | ナトリウム | 562.54 mg |
| カリウム | 409.37 mg | カルシウム | 21.32 mg |
| マグネシウム | 25.34 mg | リン | 56.15 mg |
| 鉄 | 0.61 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 269.7 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 5.62 mg | ビタミンK | 23.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.0903 mg |
| ナイアシン | 1.39 mg | ビタミンB6 | 0.192 mg |
| ビタミンB12 | 0.003 µg | 葉酸 | 40.2 µg |
| パントテン酸 | 0.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.72 mg | 食塩相当量 | 1.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |