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 フォルダ |
| カロリー | 287 kcal | たんぱく質 | 20.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.58 g | コレステロール | 54.06 mg |
| 炭水化物 | 10.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.67 g | 食物繊維 | 1.69 g |
| 灰分 | 3.48 g | ナトリウム | 632.14 mg |
| カリウム | 599.07 mg | カルシウム | 38.83 mg |
| マグネシウム | 43.19 mg | リン | 283.61 mg |
| 鉄 | 0.63 mg | 亜鉛 | 0.54 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 160.02 µg | ビタミンD | 32 µg |
| ビタミンE | 3.68 mg | ビタミンK | 5.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.147675 mg |
| ナイアシン | 8.38 mg | ビタミンB6 | 0.48445 mg |
| ビタミンB12 | 3.559 µg | 葉酸 | 36.92 µg |
| パントテン酸 | 1.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.05 mg | 食塩相当量 | 1.58 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |