 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 50 kcal | たんぱく質 | 3.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.17 g | コレステロール | 4.05 mg |
| 炭水化物 | 9.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.23 g | 食物繊維 | 5.94 g |
| 灰分 | 2.24 g | ナトリウム | 2.52 mg |
| カリウム | 353.85 mg | カルシウム | 28.16 mg |
| マグネシウム | 30.9 mg | リン | 68.84 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 10.8 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.43 mg | ビタミンK | 13.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.09075 mg |
| ナイアシン | 1.47 mg | ビタミンB6 | 0.09495 mg |
| ビタミンB12 | 0.237 µg | 葉酸 | 46.96 µg |
| パントテン酸 | 0.5 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.45 mg | 食塩相当量 | 1.45 g |
| EPA | 1.48 mg | DHA | 8.4 mg |