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フォルダ |
| カロリー | 70 kcal | たんぱく質 | 1.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.06 g | コレステロール | 0.02 mg |
| 炭水化物 | 14.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.43 g | 食物繊維 | 2.97 g |
| 灰分 | 0.39 g | ナトリウム | 5.41 mg |
| カリウム | 161.1 mg | カルシウム | 21.65 mg |
| マグネシウム | 13.27 mg | リン | 16.21 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.7 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.35 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.02492 mg |
| ナイアシン | 0.16 mg | ビタミンB6 | 0.0605 mg |
| ビタミンB12 | 0.0025 µg | 葉酸 | 15.5 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.65 mg | 食塩相当量 | 0.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |