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フォルダ |
| カロリー | 29 kcal | たんぱく質 | 2.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.23 g | コレステロール | 1.38 mg |
| 炭水化物 | 5.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.36 g | 食物繊維 | 4.21 g |
| 灰分 | 5.38 g | ナトリウム | 1939.54 mg |
| カリウム | 109.44 mg | カルシウム | 51 mg |
| マグネシウム | 27.34 mg | リン | 41.66 mg |
| 鉄 | 0.49 mg | 亜鉛 | 0.22 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.51 µg | ビタミンD | 0.09 µg |
| ビタミンE | 0.01 mg | ビタミンK | 80 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.02583 mg |
| ナイアシン | 0.43 mg | ビタミンB6 | 0.02375 mg |
| ビタミンB12 | 0.0885 µg | 葉酸 | 11.47 µg |
| パントテン酸 | 0.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.75 mg | 食塩相当量 | 4.89 g |
| EPA | 11.5 mg | DHA | 0 mg |