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フォルダ |
| カロリー | 88 kcal | たんぱく質 | 1.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.52 g | コレステロール | 34.25 mg |
| 炭水化物 | 14.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.59 g | 食物繊維 | 3.06 g |
| 灰分 | 0.59 g | ナトリウム | 51.28 mg |
| カリウム | 201.84 mg | カルシウム | 12.01 mg |
| マグネシウム | 11.35 mg | リン | 32.78 mg |
| 鉄 | 0.33 mg | 亜鉛 | 0.21 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 169.19 µg | ビタミンD | 0.28 µg |
| ビタミンE | 2.89 mg | ビタミンK | 12.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.0538 mg |
| ナイアシン | 0.65 mg | ビタミンB6 | 0.101775 mg |
| ビタミンB12 | 0.07125 µg | 葉酸 | 21.34 µg |
| パントテン酸 | 0.36 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.8 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0.6 mg | DHA | 8.18 mg |