カロリー 82 kcal たんぱく質 2.77 g
脂質 0.7 g コレステロール 0.9 mg
炭水化物 15.41 g 単糖当量 0 g
糖質 11.3 g 食物繊維 8.19 g
灰分 2.11 g ナトリウム 478.84 mg
カリウム 393.95 mg カルシウム 37.04 mg
マグネシウム 32.75 mg リン 63.9 mg
0.91 mg 亜鉛 0.42 mg
0.11 mg マンガン 0.46 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 31.95 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 1.46 mg ビタミンK 24.67 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.080225 mg
ナイアシン 1.05 mg ビタミンB6 0.20945 mg
ビタミンB12 0.003 µg 葉酸 52.44 µg
パントテン酸 0.54 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 60.7 mg 食塩相当量 1.21 g
EPA 0 mg DHA 0 mg