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 フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 4.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.91 g | コレステロール | 83.25 mg |
| 炭水化物 | 22.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.64 g | 食物繊維 | 3.47 g |
| 灰分 | 3.38 g | ナトリウム | 1111.97 mg |
| カリウム | 185.39 mg | カルシウム | 20.06 mg |
| マグネシウム | 20.53 mg | リン | 83.53 mg |
| 鉄 | 0.73 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 78.47 µg | ビタミンD | 0.7 µg |
| ビタミンE | 3.47 mg | ビタミンK | 6.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.13216 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg | ビタミンB6 | 0.056175 mg |
| ビタミンB12 | 0.17475 µg | 葉酸 | 26.14 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.15 mg | 食塩相当量 | 2.85 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 19.87 mg |