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フォルダ |
| カロリー | 51 kcal | たんぱく質 | 1.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.84 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.8 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.72 g | 食物繊維 | 2.18 g |
| 灰分 | 0.53 g | ナトリウム | 0.93 mg |
| カリウム | 219.2 mg | カルシウム | 21.1 mg |
| マグネシウム | 16.25 mg | リン | 29.5 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.96 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.46 mg | ビタミンK | 3.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.02225 mg |
| ナイアシン | 0.74 mg | ビタミンB6 | 0.119 mg |
| ビタミンB12 | 0.005 µg | 葉酸 | 14.73 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.15 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |