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 フォルダ |
| カロリー | 193 kcal | たんぱく質 | 9.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.21 g | コレステロール | 32 mg |
| 炭水化物 | 15.55 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.24 g | 食物繊維 | 6.6 g |
| 灰分 | 2.71 g | ナトリウム | 642.92 mg |
| カリウム | 488.33 mg | カルシウム | 33.03 mg |
| マグネシウム | 39.33 mg | リン | 128.03 mg |
| 鉄 | 1.06 mg | 亜鉛 | 1.37 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.47 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 1 mg | ビタミンK | 22.49 µg |
| ビタミンB1 | 0.3 mg | ビタミンB2 | 0.1796 mg |
| ナイアシン | 3.11 mg | ビタミンB6 | 0.2345 mg |
| ビタミンB12 | 0.1815 µg | 葉酸 | 51.84 µg |
| パントテン酸 | 1.03 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.15 mg | 食塩相当量 | 1.6 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.6 mg |