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フォルダ |
| カロリー | 16 kcal | たんぱく質 | 1.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.14 g | コレステロール | 0.55 mg |
| 炭水化物 | 3.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.76 g | 食物繊維 | 3.78 g |
| 灰分 | 1.29 g | ナトリウム | 289.89 mg |
| カリウム | 230.76 mg | カルシウム | 29.36 mg |
| マグネシウム | 16.02 mg | リン | 36.33 mg |
| 鉄 | 0.57 mg | 亜鉛 | 0.19 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 64.55 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.19 mg | ビタミンK | 19.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.073135 mg |
| ナイアシン | 0.42 mg | ビタミンB6 | 0.0505 mg |
| ビタミンB12 | 1.44 µg | 葉酸 | 66.81 µg |
| パントテン酸 | 0.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.87 mg | 食塩相当量 | 0.71 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |