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フォルダ |
| カロリー | 59 kcal | たんぱく質 | 4.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.96 g | コレステロール | 0.17 mg |
| 炭水化物 | 6.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.84 g | 食物繊維 | 3.12 g |
| 灰分 | 2.8 g | ナトリウム | 705.62 mg |
| カリウム | 217 mg | カルシウム | 55.47 mg |
| マグネシウム | 34.44 mg | リン | 72.81 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 2 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 2.43 mg | ビタミンK | 44.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.045 mg |
| ナイアシン | 0.41 mg | ビタミンB6 | 0.09415 mg |
| ビタミンB12 | 0.0105 µg | 葉酸 | 48.89 µg |
| パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.5 mg | 食塩相当量 | 2.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |