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 フォルダ |
| カロリー | 106 kcal | たんぱく質 | 8.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.69 g | コレステロール | 52.56 mg |
| 炭水化物 | 10.19 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.09 g | 食物繊維 | 8.21 g |
| 灰分 | 4.09 g | ナトリウム | 390.41 mg |
| カリウム | 1082.68 mg | カルシウム | 450.48 mg |
| マグネシウム | 52.35 mg | リン | 205.08 mg |
| 鉄 | 5.41 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.37 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 455 µg | ビタミンD | 0.36 µg |
| ビタミンE | 2.67 mg | ビタミンK | 372.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.2854 mg |
| ナイアシン | 4.01 mg | ビタミンB6 | 0.2633 mg |
| ビタミンB12 | 0.9795 µg | 葉酸 | 226.73 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 68.45 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 18 mg | DHA | 23.25 mg |