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 フォルダ |
| カロリー | 328 kcal | たんぱく質 | 23 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.64 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 13.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.78 g | 食物繊維 | 3.23 g |
| 灰分 | 3.41 g | ナトリウム | 808.35 mg |
| カリウム | 539.22 mg | カルシウム | 23.53 mg |
| マグネシウム | 50.85 mg | リン | 170.63 mg |
| 鉄 | 1.73 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.42 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.85 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 2.16 mg | ビタミンK | 1.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.3988 mg |
| ナイアシン | 9.83 mg | ビタミンB6 | 0.4831 mg |
| ビタミンB12 | 3.836 µg | 葉酸 | 30.85 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.56 mg | 食塩相当量 | 2.04 g |
| EPA | 940 mg | DHA | 1700 mg |