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フォルダ |
| カロリー | 29 kcal | たんぱく質 | 2.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.73 g | コレステロール | 0.46 mg |
| 炭水化物 | 3.99 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.61 g | 食物繊維 | 2.75 g |
| 灰分 | 2.34 g | ナトリウム | 473.88 mg |
| カリウム | 150.09 mg | カルシウム | 16.96 mg |
| マグネシウム | 12.15 mg | リン | 56.91 mg |
| 鉄 | 0.54 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.02 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.35 µg | ビタミンD | 1.73 µg |
| ビタミンE | 0.88 mg | ビタミンK | 12.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.14135 mg |
| ナイアシン | 2.53 mg | ビタミンB6 | 0.0443 mg |
| ビタミンB12 | 0.037 µg | 葉酸 | 32.94 µg |
| パントテン酸 | 0.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.78 mg | 食塩相当量 | 1.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |