 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 71 kcal | たんぱく質 | 3.51 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.8 g | コレステロール | 0.45 mg |
| 炭水化物 | 14.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.39 g | 食物繊維 | 9.38 g |
| 灰分 | 2.37 g | ナトリウム | 474.82 mg |
| カリウム | 493.82 mg | カルシウム | 55.7 mg |
| マグネシウム | 30.59 mg | リン | 87.87 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 385.6 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 1.24 mg | ビタミンK | 45.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.1365 mg |
| ナイアシン | 2.82 mg | ビタミンB6 | 0.18905 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 91.18 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.3 mg | 食塩相当量 | 1.22 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |