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 フォルダ |
| カロリー | 296 kcal | たんぱく質 | 23.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.42 g | コレステロール | 70.48 mg |
| 炭水化物 | 26.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.45 g | 食物繊維 | 4.52 g |
| 灰分 | 3.48 g | ナトリウム | 409.89 mg |
| カリウム | 1033.38 mg | カルシウム | 40.25 mg |
| マグネシウム | 59.16 mg | リン | 354.09 mg |
| 鉄 | 1 mg | 亜鉛 | 1.27 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21.53 µg | ビタミンD | 2.25 µg |
| ビタミンE | 1.15 mg | ビタミンK | 1.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.18676 mg |
| ナイアシン | 4.07 mg | ビタミンB6 | 0.452625 mg |
| ビタミンB12 | 1.475 µg | 葉酸 | 43.52 µg |
| パントテン酸 | 1.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 61.77 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 42 mg |