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フォルダ |
| カロリー | 234 kcal | たんぱく質 | 8.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.78 g | コレステロール | 42 mg |
| 炭水化物 | 0.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.4 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.54 g | ナトリウム | 75.86 mg |
| カリウム | 152.98 mg | カルシウム | 4.59 mg |
| マグネシウム | 10.01 mg | リン | 85.02 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 1.08 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.12 µg | ビタミンD | 0.48 µg |
| ビタミンE | 0.41 mg | ビタミンK | 2.81 µg |
| ビタミンB1 | 0.32 mg | ビタミンB2 | 0.079345 mg |
| ナイアシン | 2.76 mg | ビタミンB6 | 0.129195 mg |
| ビタミンB12 | 0.24 µg | 葉酸 | 1.37 µg |
| パントテン酸 | 0.47 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.2 mg | 食塩相当量 | 0.18 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |