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 フォルダ |
| カロリー | 86 kcal | たんぱく質 | 4.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.89 g | コレステロール | 14.82 mg |
| 炭水化物 | 7.05 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.86 g | 食物繊維 | 8.36 g |
| 灰分 | 1.45 g | ナトリウム | 108.01 mg |
| カリウム | 409.29 mg | カルシウム | 60.45 mg |
| マグネシウム | 17.19 mg | リン | 154.9 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.92 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 36.29 µg | ビタミンD | 3.6 µg |
| ビタミンE | 0.11 mg | ビタミンK | 1.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.21 mg | ビタミンB2 | 0.2131 mg |
| ナイアシン | 7.35 mg | ビタミンB6 | 0.11175 mg |
| ビタミンB12 | 0.1175 µg | 葉酸 | 54.75 µg |
| パントテン酸 | 1.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.7 mg | 食塩相当量 | 0.26 g |
| EPA | 0.89 mg | DHA | 0 mg |