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 フォルダ |
| カロリー | 483 kcal | たんぱく質 | 33.48 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 32.5 g | コレステロール | 178.75 mg |
| 炭水化物 | 10.47 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.85 g | 食物繊維 | 3.24 g |
| 灰分 | 3.83 g | ナトリウム | 618.55 mg |
| カリウム | 733.53 mg | カルシウム | 181.58 mg |
| マグネシウム | 49.45 mg | リン | 483.53 mg |
| 鉄 | 1.04 mg | 亜鉛 | 3.55 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 192.44 µg | ビタミンD | 0.32 µg |
| ビタミンE | 2.37 mg | ビタミンK | 103.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.420185 mg |
| ナイアシン | 8.98 mg | ビタミンB6 | 0.4641 mg |
| ビタミンB12 | 1.45 µg | 葉酸 | 56.09 µg |
| パントテン酸 | 2.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.63 mg | 食塩相当量 | 1.47 g |
| EPA | 1.62 mg | DHA | 11.37 mg |