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 フォルダ |
| カロリー | 144 kcal | たんぱく質 | 12.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.37 g | コレステロール | 58.5 mg |
| 炭水化物 | 15.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.41 g | 食物繊維 | 5.55 g |
| 灰分 | 2.37 g | ナトリウム | 422.35 mg |
| カリウム | 414.86 mg | カルシウム | 152.06 mg |
| マグネシウム | 52.5 mg | リン | 200.57 mg |
| 鉄 | 1.05 mg | 亜鉛 | 1.33 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.39 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.49 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.19 mg | ビタミンK | 17.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.0876 mg |
| ナイアシン | 1.55 mg | ビタミンB6 | 0.1959 mg |
| ビタミンB12 | 0.34825 µg | 葉酸 | 79.17 µg |
| パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.67 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |