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フォルダ |
| カロリー | 725 kcal | たんぱく質 | 31.37 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.95 g | コレステロール | 49.73 mg |
| 炭水化物 | 91.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 87.16 g | 食物繊維 | 8.96 g |
| 灰分 | 5.61 g | ナトリウム | 1113.65 mg |
| カリウム | 1037.59 mg | カルシウム | 83.44 mg |
| マグネシウム | 84.26 mg | リン | 345.67 mg |
| 鉄 | 4.29 mg | 亜鉛 | 4.4 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 211.57 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 1.7 mg | ビタミンK | 9.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.44 mg | ビタミンB2 | 0.296025 mg |
| ナイアシン | 7.48 mg | ビタミンB6 | 0.482644 mg |
| ビタミンB12 | 0.978 µg | 葉酸 | 42.77 µg |
| パントテン酸 | 1.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.29 mg | 食塩相当量 | 2.71 g |
| EPA | 5.3 mg | DHA | 0.62 mg |