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 フォルダ |
| カロリー | 122 kcal | たんぱく質 | 8.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.63 g | コレステロール | 6.07 mg |
| 炭水化物 | 11.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.31 g | 食物繊維 | 12.44 g |
| 灰分 | 3.47 g | ナトリウム | 136.65 mg |
| カリウム | 1078.27 mg | カルシウム | 457.65 mg |
| マグネシウム | 97.07 mg | リン | 200.57 mg |
| 鉄 | 4.8 mg | 亜鉛 | 1.4 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 1.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 223.5 µg | ビタミンD | 2.29 µg |
| ビタミンE | 7.86 mg | ビタミンK | 253.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.33075 mg |
| ナイアシン | 1.61 mg | ビタミンB6 | 0.406 mg |
| ビタミンB12 | 0.1075 µg | 葉酸 | 288.97 µg |
| パントテン酸 | 1.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 110.07 mg | 食塩相当量 | 0.52 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 6.5 mg |