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フォルダ |
| カロリー | 548 kcal | たんぱく質 | 17.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 41.93 g | コレステロール | 78.75 mg |
| 炭水化物 | 15.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.1 g | 食物繊維 | 0.18 g |
| 灰分 | 4.2 g | ナトリウム | 1336.8 mg |
| カリウム | 382.57 mg | カルシウム | 14.22 mg |
| マグネシウム | 32.47 mg | リン | 196.51 mg |
| 鉄 | 1.08 mg | 亜鉛 | 2.22 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 18.37 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 2.16 mg | ビタミンK | 9.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.61 mg | ビタミンB2 | 0.18975 mg |
| ナイアシン | 5.48 mg | ビタミンB6 | 0.281925 mg |
| ビタミンB12 | 0.4725 µg | 葉酸 | 14.17 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.9 mg | 食塩相当量 | 3.37 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |