カロリー 34 kcal たんぱく質 2.87 g
脂質 0.14 g コレステロール 3.59 mg
炭水化物 5.83 g 単糖当量 0 g
糖質 3.74 g 食物繊維 4.17 g
灰分 1.89 g ナトリウム 514.95 mg
カリウム 260.7 mg カルシウム 19.82 mg
マグネシウム 23.54 mg リン 54.5 mg
0.52 mg 亜鉛 0.3 mg
0.05 mg マンガン 0.39 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 7.2 µg ビタミンD 0.18 µg
ビタミンE 0.28 mg ビタミンK 9 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.06655 mg
ナイアシン 1.26 mg ビタミンB6 0.07475 mg
ビタミンB12 0.231 µg 葉酸 32.33 µg
パントテン酸 0.35 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.7 mg 食塩相当量 1.3 g
EPA 1.48 mg DHA 8.4 mg