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 フォルダ |
| カロリー | 304 kcal | たんぱく質 | 10.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.86 g | コレステロール | 101.18 mg |
| 炭水化物 | 40.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 39.19 g | 食物繊維 | 1.9 g |
| 灰分 | 2.13 g | ナトリウム | 392.75 mg |
| カリウム | 246.72 mg | カルシウム | 153.32 mg |
| マグネシウム | 16.38 mg | リン | 219.75 mg |
| 鉄 | 0.67 mg | 亜鉛 | 0.98 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50.56 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 0.64 mg | ビタミンK | 4.21 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.229775 mg |
| ナイアシン | 0.9 mg | ビタミンB6 | 0.0645 mg |
| ビタミンB12 | 0.58625 µg | 葉酸 | 14.93 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 1 g |
| EPA | 1.1 mg | DHA | 19.5 mg |