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フォルダ |
| カロリー | 60 kcal | たんぱく質 | 3.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.33 g | コレステロール | 0.01 mg |
| 炭水化物 | 10.14 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.02 g | 食物繊維 | 2.2 g |
| 灰分 | 0.56 g | ナトリウム | 3.59 mg |
| カリウム | 234.06 mg | カルシウム | 19.23 mg |
| マグネシウム | 22.32 mg | リン | 41.67 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 82.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.5 mg | ビタミンK | 8.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.0357 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.0925 mg |
| ビタミンB12 | 0.0015 µg | 葉酸 | 28.01 µg |
| パントテン酸 | 0.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.75 mg | 食塩相当量 | 0.01 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |