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 フォルダ |
| カロリー | 337 kcal | たんぱく質 | 21.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.62 g | コレステロール | 123.5 mg |
| 炭水化物 | 14.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.51 g | 食物繊維 | 3.84 g |
| 灰分 | 2.27 g | ナトリウム | 358.21 mg |
| カリウム | 573.76 mg | カルシウム | 31.86 mg |
| マグネシウム | 36.97 mg | リン | 240.71 mg |
| 鉄 | 0.87 mg | 亜鉛 | 2.23 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 59.15 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 67.98 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.243 mg |
| ナイアシン | 6.58 mg | ビタミンB6 | 0.40067 mg |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | 葉酸 | 30.68 µg |
| パントテン酸 | 2.34 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.37 mg | 食塩相当量 | 0.83 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |