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フォルダ |
| カロリー | 125 kcal | たんぱく質 | 1.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.47 g | コレステロール | 29.02 mg |
| 炭水化物 | 2.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.75 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.88 g | ナトリウム | 259.25 mg |
| カリウム | 33.81 mg | カルシウム | 50.09 mg |
| マグネシウム | 7.2 mg | リン | 46.6 mg |
| 鉄 | 0.23 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 20.13 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 7.24 mg | ビタミンK | 20.35 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0572 mg |
| ナイアシン | 0.02 mg | ビタミンB6 | 0.0122 mg |
| ビタミンB12 | 0.149 µg | 葉酸 | 1.71 µg |
| パントテン酸 | 0.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.16 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0.56 mg | DHA | 1.2 mg |