 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 450 kcal | たんぱく質 | 17.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.67 g | コレステロール | 319.2 mg |
| 炭水化物 | 37.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 36.14 g | 食物繊維 | 3 g |
| 灰分 | 2.78 g | ナトリウム | 544.37 mg |
| カリウム | 347.2 mg | カルシウム | 190.21 mg |
| マグネシウム | 33.97 mg | リン | 264.85 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 1.75 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 220.45 µg | ビタミンD | 2.6 µg |
| ビタミンE | 2.12 mg | ビタミンK | 12.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.49845 mg |
| ナイアシン | 0.88 mg | ビタミンB6 | 0.11 mg |
| ビタミンB12 | 1.022 µg | 葉酸 | 47.15 µg |
| パントテン酸 | 1.75 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 1.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |